TechnoCat

 | 04/01/2014 16:55

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Premier acte de 2014 – un tour de vélo!

 | 02/01/2014 17:08

Levés très tôt en ce 1er janvier, nous sommes partis faire une ballade dans la campagne balinèse, à la découverte de la vraie vie de cette île! Malgré la pluie et le froid, très bonne sortie, avec beaucoup de forêt, des petits villages, rencontres avec des habitants… Très sympa et bienvenu, ça change du resort hôtel…

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Tour de Bintan 2013

 | 16/11/2013 13:11

Vacances d’aout

 | 18/08/2013 14:15

Les enfants sont en vacances en france, chez Babou et grand-père, Mayumi et moi en avons profité pour visiter les pays voisins!

Malacca en Malaisie, un des ports les plus actifs d’Asie du sud-est avant que Singapour ne prenne l’avantage.

Vacances à Malacca, Malaisie

 

Les temples indous et bouddistes dans l’île de Java, Indonésie

Vacances à Yogyakarta, Java, Indonésie

et hop! 180km!

 | 13/07/2013 12:19

J’avoue que je ne me croyais pas capable. Je suis assez fier 🙂

long ride

 | 10/07/2013 16:35

Sundown Singapore 10km race

 | 01/06/2013 11:01

Ma première course de nuit. départ à 00:30!
Un peu déçu par mon temps car je voulais finir en dessous des 70 minutes… J’en ai bien ch***. Mais bon, j’ai fini!

Mon résultatMayumi

 

Batam 6 bridge race

 | 27/05/2013 07:04

Ma première vraie course de vélo. Cela s’est passé sur l’île de Batam, toute proche de Singapour, 1 h en ferry.

J’ai terminé la course, et complété mon but qui était de ne pas me faire ramasser par la voiture balai! Et je n’ai pas terminé dernier 🙂

Résultat : 135km en 4:20 non stop, 1350 m de dénivelé! Je suis 20ème dans ma catégorie, sur 95. Un très bon résultat!

La route était très éprouvante, avec une grosse chaleur (35 en moyenne), et surtout des côtes constantes. Ca n’a jamais arrêté de monter! J’ai bien roulé dans toute la première partie pendant 80km, je suis resté dans le peloton, dans le groupe de tête, même dans les grosses montées éprouvantes. Mais juste après le demi-tour à 80 km, j’ai perdu mes moyens d’un coup et je n’ai pas réussi à coller au peloton de tête… j’ai fait tout le retour seul ou pratiquement, ce qui est bien sûr plus difficile. Rouler dans un peloton est bien plus facile! Bref une bonne moyenne quand même – 31km/h sur 4h20 et surtout avec 1350 de dénivelé, c’est pas mal pour moi.

Ça c’est fait – un triathlon

 | 21/04/2013 18:42

J’ai réussi à finir mon premier triathlon. 1h50 en tout, pas trop mal, pas spécialement bon! Comme d’habitude la course m’a tuée.
J’ai bien nagé. j’ai bien roulé. j’ai très mal couru 🙂

http://www.bluechipresults.com.au/MyResults.aspx?CId=11&RId=6088&EId=1&AId=111609

 

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Mr et Mme fooorm ont 3 fils, comment s’appellent-ils?

 | 14/04/2013 12:29

Jesus, Hans, Hubert Fooorm. A prononcer avec un accent allemand bien lourd.

Je suis en super forme donc! footing de 10km aujourd’hui, j’ai réussi à passer sous la barrière des 70 min pour 10km – 1:09:30 aujourd’hui. Mon meilleur temps. Et ceci après avoir roulé 125 km hier, je suis assez content du résultat!!

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