Limozin.Net

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Admin — Sun, 22 Aug 2010 00:30:32 +0000

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Ça c’est fait – un triathlon

Jérôme — Sun, 21 Apr 2013 10:42:40 +0000

J’ai réussi à finir mon premier triathlon. 1h50 en tout, pas trop mal, pas spécialement bon! Comme d’habitude la course m’a tuée.
J’ai bien nagé. j’ai bien roulé. j’ai très mal couru

http://www.bluechipresults.com.au/MyResults.aspx?CId=11&RId=6088&EId=1&AId=111609

Mr et Mme fooorm ont 3 fils, comment s’appellent-ils?

Jérôme — Sun, 14 Apr 2013 04:29:21 +0000

Jesus, Hans, Hubert Fooorm. A prononcer avec un accent allemand bien lourd.

Je suis en super forme donc! footing de 10km aujourd’hui, j’ai réussi à passer sous la barrière des 70 min pour 10km – 1:09:30 aujourd’hui. Mon meilleur temps. Et ceci après avoir roulé 125 km hier, je suis assez content du résultat!!

La fête d’anniversaire d’Alexis

Jérôme — Sat, 13 Apr 2013 12:45:28 +0000

pour ses 11 ans, Alexis a invité toute sa classe au ‘Sentosa Adventure Cove’, un part aquatique assez récent. Nous y sommes allés vendredi, après la fin de la classe à midi.
La gestion de 12 garçons déchainés a été assez intéressante … Nous avons réussi à les canaliser jusqu’à la fin du déjeuner, mais ensuite.. Pffuitt!! ils se sont dispersés d’un coup, et impossible de les surveiller tous… Mais ils sont grands maintenant, et finalement ont été très sage.. Une très bonne après-midi donc!

la course ‘run350′ – 10km

Jérôme — Mon, 08 Apr 2013 12:57:10 +0000

Mayumi et moi avons couru 10km dimanche dernier. j’ai fini en 1h12 et Mayumi en 1h20, ce qui sont des temps tout à fait acceptables pour nous!
cette course est pour une bonne cause, pour la diminution du CO2 dans l’atmosphère. Je ne sais pas si faire courir plus de 10,000 personnes est une bonne idée pour l’environnement??

Et bientôt le triathlon pour moi, il faut que je m’entraîne à nager plus..

Duathlon

Jérôme — Sun, 24 Mar 2013 07:01:54 +0000

http://www.bluechipresults.com.au/MyResults.aspx?CId=11&RId=2186&EId=1&AId=170819

Bon résultat dans l’ensemble, je suis content de moi! La première partie (course de 3km) s’est bien passée, et j’ai couru à la vitesse de 10 km/h, ce qui est un record pour moi! Ensuite la partie vélo (20km) bien aussi, avec une vitess moyenne de 31km/h. c’est la deuxième course de 3km qui a tout mis par terre Je n’en pouvais plus, chaleur atroce (plus de 35 degrés), coeur à fond… J’ai du marcher presque toute la distance.

Malgré tout, un temps total de 1h 27 min, ce qui n’est pas si mauvais je pense.

Japon Février 2013

Jérôme — Sat, 23 Mar 2013 09:47:21 +0000

Les Photos de nos vacances au Japon. Ramen, Ski et Skytree!

Green Corridor Run

Jérôme — Tue, 29 Jan 2013 22:05:00 +0000

Une course de 10km sur l’ancienne ligne de train reliant Singapour à la Malaisie

bye bye Horde

Jérôme — Sun, 20 Jan 2013 22:31:16 +0000

L’interface webmail horde, qui était bien lente et difficile à maintenir, n’est plus disponible, je l’ai effacée… Personne ne l’utilisait plus depuis longtemps. L’interface native du fournisseur, accessible sur le lien mail.limozin.net (ou en cliquant sur ‘webmail’ dans le menu à gauche) est bien plus performante et rapide. Essayez-là si vous n’en avez pas encore eu l’occasion.

Visite du père Noël

Jérôme — Fri, 04 Jan 2013 12:50:14 +0000

Merci à Thomas qui était là par hasard et a pris la vidéo!